Kunyit hitam dan jahe merupakan dua bahan alami yang efektif untuk meredakan sakit sendi. Kedua bawang ini kaya akan antioksidan dan {senyawa{ anti inflamasi yang dapat membantu menahan peradangan pada persendian. Untuk memanfaatkan potensi kunyit hitam dan jahe, Anda dapat menambahkannya ke dalam